El Líder Estoico
Leí este texto el perfil de de Daniel Ordaz en LinkedIn y me pareció adecuado compartirlo en este blog.
El estoicismo es una filosofía griega fundada por Zenón, que enseña el autocontrol, la resiliencia y el pensamiento claro. Ofrece herramientas para manejar el estrés, tomar mejores decisiones y mejorar las relaciones.
Leyendo a Ronnie H. Kinsey, MBA, me di cuenta de lo mucho que aplicamos los conceptos de Zenón y no le damos crédito. Sus ideas se basaban en la filosofía cínica, pero con un enfoque más práctico y orientado a la vida diaria.
Los principios fundamentales del estoicismo incluyen:
La Dicotomía del Control: Distinguir entre lo que se puede controlar y lo que no.
La Virtud: Vivir de acuerdo con la razón y la naturaleza.
Ecuanimidad: No dejarse perturbar por las emociones negativas.
Eudaimonía: Florecimiento humano. Buscar la felicidad a través de una vida virtuosa. Zenón tomó el término "eudaimonía" de la filosofía de Aristóteles, pero le dio un significado ligeramente diferente, más independiente de factores externos.
Vivir estoicamente puede ayudar a:
Manejar el Estrés y la Ansiedad: Al enfocarse en lo que se puede controlar, y aceptar lo que no se puede controlar. Un principio del que Alcohólicos Anónimos ha hecho su filosofía.
Tomar Mejores Decisiones: Al usar la razón para evaluar las diferentes opciones.
Desarrollar Resiliencia: Al afrontar las dificultades con una actitud positiva.
Vivir una vida más Significativa: Al enfocarse en lo que realmente importa.
Los 7 principios Estoicos para Líderes:
Controlar lo que se pueda; Aceptar lo que no.
Usar Juicio Objetivo (romper con creencias)
Vivir en Concordancia con la Naturaleza (explotar puntos fuertes)
Ver los desafíos como oportunidades (menos drama, mejores resultados)
Cultivar la autodisciplina (tomar el control, dejar las excusas)
Practicar la empatía y la compasión (la regla de oro)
Usar la Práctica Reflexiva (aprender de todo, sobre todo de tus errores)